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Quaderno desercizi per rallentare quando tutto è troppo veloce

Erik Pigani

Quanti di noi si lamentano di non avere mai abbastanza tempo o di quanto il tempo passi velocemente... il nostro tempo, sminuzzato in frammenti sempre più rapidi, è diventato per tutti una fonte di ansia e di stress. Questo Quaderno desercizi ci insegnerà non solo a gestire il nostro tempo in maniera più ludica, ma anche a rallentare i ritmi e farci scoprire la magia del vivere il tempo presente.

Il libro riunisce tre favole di Esopo: La cicala e la formica, La volpe e l'uva e L' alcione. Età di ... Quaderno d'esercizi per rallentare quando tutto è troppo veloce.

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Sofi Voighua

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Noels Schulzzi

TITOLO Quaderno d'esercizi per affermarsi e imparare finalmente a dire di no. PAGINE 64 . PREZZO € 6.90 . FORMATO 17 x 22 . ISBN 9788878879195 . USCITA Ottobre 2012 . AUTORE Erik Pigani. TITOLO Quaderno d'esercizi per rallentare quando tutto è troppo veloce. PAGINE 64 . PREZZO € 6.90 . FORMATO 17 x 22 . ISBN 9788878879201 . USCITA Ottobre Quaderno d'esercizi per rimanere zen in un mondo agitato è un libro di Pigani Erik pubblicato da Vallardi A. nella collana QUADERNI D'ESERCIZI, con argomento Autostima; Benessere; Zen - …

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Scopri qui le strategie per gestire i sintomi dell'ansia e per provare sollievo immediato. ... Infatti l'ansia è un'emozione fondamentale e del tutto spontanea dell'essere umano, ... In altre parole l'idea non è tanto quella di eliminare i pensieri quando ... suggerire tecniche efficaci per calmare l'ansia in modo profondo e veloce.

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Quaderno d’Esercizi per Rallentare quanto Tutto è Troppo Veloce – Quanti di noi si lamentano di non avere mai abbastanza tempo o di quanto il tempo passi velocemente… il nostro tempo, sminuzzato in frammenti sempre più rapidi, è diventato per tutti una fonte di ansia e di stress. Questo Quaderno d’esercizi ci insegnerà non solo a gestire il nostro tempo in maniera più ludica, ma L’autore francese E. Pigani ha scritto un libro dal titolo: «Quaderno d’esercizi per rallentare quando tutto è troppo veloce». Lo scrittore francese propone quattro tecniche per sperimentare la calma e metterla in pratica. «S’inizia con il “vasetto di miele”.